Юлия Антонова

Тренировка интуиции. Шаг 3

Шагом №3 для развития интуиции будет медитативная практика
🌠
Именно медитация поможет Вам расслабиться, сонастроиться, успокоить свой ум, услышать внутренний голос
🌠
Медитативных техник великое множество, я же предлагаю на сон грядущий выполнить кофе-медитацию. Да-да! Она так и называется!
🌠
Подробнее о ней можете послушать от Майкла Роуча здесь
🌠
Суть медитации простая: Вы делаете ее перед тем, как заснуть. Не надо делать медитацию со сложенными ногами или со скрещенными руками. Просто необходимо расслабиться. Подумать о том, что произошло за сегодняшний день прекрасного: кому Вы уделили время, кого поддержали, кому помогли.

Когда Вы вспоминаете то хорошее, что Вы сделали кому-то в течении целого часа, то жизненная энергия направляется к внутренним семенам добра, и это позволяет им раскрываться быстрее.

Результаты Вашей внутренней работы не заставят себя долго ждать!
🌠
Вдохновляющей Вам медитации!
🌠🛌🍭

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *